Hoi, Ik ben Joëlle

Ik help vrouwen die door de perimenopauze gaan, hun kracht, identiteit en lichaamsvertrouwen herbouwen en draagkracht en zelfcompassie vinden met een holistische mix van yoga, pilates, krachttraining, mindfulness en embodied coaching.

Na vijftien jaar in een toxisch huwelijke en een baan die totaal niet bij mijn introverte natuur paste en een lichaam dat steeds harder aan de rem trok, koos ik voor een ander pad. Ik verdiepte me in sport, gezond en afgestemd leven, midlife‑fysiologie, regulatie en identiteit en ontdekte hoe je leven verandert wanneer je eindelijk werkt mét wie je bent in plaats van ertegenin.

Vandaag begeleid ik vrouwen 40+ die voelen dat het oude niet meer past. Niet richting "meer discipline", maar richting grip, ritme en een lichaam dat weer meewerkt.

En wanneer ik niet aan het creëren, schrijven of begeleiden ben, vind je me in de natuur, op mijn mat in de ochtendzon, verdiept in anatomie of onderweg met mijn kinderen, altijd zoekend naar eenvoud, ruimte en eerlijkheid.